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冬季雾霾孕妇出行注意事项

冬季雾霾孕妇出行注意事项
    冬季寒冷再加上持续的雾霾天气,身为孕妇的准妈妈们出行就要格外的注意。专家指出,雾霾天气的孕妇出行,有许多注意事项必须提前知道,其中,戴口罩是必备的出门行装,其次,虽然孕妇因适当的出外活动,但是雾霾天气时,也应该尽量减少外出。
中国社科院和中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书:应对气候变化报告(2013)》中指出,严重的雾霾天气将影响人的生育能力。报告发布后,引起很多人的恐慌和相关讨论。雾霾天气对备孕和怀孕有哪些影响?孕妇应该怎样规避伤害?下面就来同专家一起看看,冬季雾霾孕妇出行需知的注意事项,看看孕妇出行,到底需要注意些什么?
  如果雾霾天气比较严重,孕妇出行时,需要戴口罩。那么选择什么样的口罩呢?专家说,市面上流行的劳保口罩,只能挡一些PM10及以上的灰尘,但挡不住PM2.5及以下的颗粒和病原菌。这种纱布口罩既贵又不实用,尤其是那些涂了各种花花绿绿图案的好看口罩,基本不起什么作用。建议孕妇备一些医用口罩在家中,出门的时候可以戴上。但记住不能重复使用,使用一次后就应扔掉。
  贵嫂月子会所温馨提醒:虽然目前没有证据表明雾霾天对孕妇有何伤害,但专家建议,在整个围产期,孕妇还是要适当规避雾霾天气,减少户外出行的时间,在家里时掌握好开关门窗的时间,以保证室内相对洁净的空气环境。一天中空气质量最好的时间,是上午9-10点左右,下午3-5点左右,在这两个时间段,孕妇可以适当出门。在室内的话,选择早上八点多和下午三四点的时候,开一下窗户,让新鲜空气流通进来。而在其他时间都主张把窗户关上。
文章摘自:坐月子如何坐月子贵阳哪家月子会所好http://www.gsylyh.com
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